１）手に見られる障害　

　　　

　３）手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)　

　　手根管症候群は、手首の正中神経が圧迫されて痛みを生じる病気です。
　　　　この病気は珍しいものではなく、特に女性に多く発症します。
　　　　片手または両手に起こります。

　　　　ねじ回しを使うときのように、手首を伸ばした状態で繰り返し力を入れる動作を要求
　　　　される人は、特にリスクが高くなります。
　　　　コンピューターのキーボードを使うときの姿勢が悪い場合も発症しやすくなります。
　　　　振動する道具を長い間使用する場合にも、手根管症候群を起こすことがあります。
　　　　妊娠中の女性や、糖尿病、甲状腺機能の低下、痛風、関節リウマチのある人も、こ
　　　　の病気のリスクが上昇しています。　　　

　◆パソコン使用時の正しい姿勢

コンピューターのキーボードを使うときに 　姿勢が悪いと、手根管症候群になること 　があります。 　これを予防するには、手首が自然に伸 　びた状態を保つことが必要です。 　肘から先を真っすぐに伸ばし、手が前腕 　よりもやや低くなるようにします。 　手の方が高い位置で、手首を曲げては 　いけません。 　キーボードを比較的低い位置に置いて、 　手が肘よりもいくぶん下になるような 　状態を保ちます。 　リストパッドを使って手首を支えるのも、 　良い方法です。